问答
产后恶露多久干净算正常？
1 次浏览发布于 2026/7/16
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产后恢复产后恢复是指女性分娩后身体和心理逐渐恢复到孕前状态的过程，通常持续6周至6个月。核心包括子宫复旧、盆底肌修复、激素水平调整及心理适应。科学恢复对预防远期健康问题（如尿失禁、盆腔器官脱垂）至关重要，需结合营养、运动、医疗干预及社会支持。
回答
产后恶露通常持续4至6周。最初3-4天为血性恶露，之后转为浆液性，约2周后变为白色恶露。如果恶露超过8周未净、有异味、量突然增多或伴有发热，应及时就医，可能提示感染或子宫复旧不良。